Über die Seminare hinweg werden Stina und Sophia dich durch eine Reihe von somatischen und reflektiven Übungen begleiten, die dir helfen, deine toxisch weiblichen Prägungen zu erforschen und deine eigene Stimme zu entdecken.

FAQ

  • Was ich in den sechs Monaten nach der Veröffentlichung von Toxische Weiblichkeit gelernt habe: Mit Interviews, Lesungen und Bestsellernominierungen lässt sich die Welt nicht verändern. Ganz gleich, wie präzise die Analysen sind, wie treffend die Worte und wie berührend die Nachrichten, die mich noch immer fast täglich erreichen – wenn wir uns nicht wirklich als Menschen begegnen, sondern uns in Kommentarspalten missverstehen, verteidigen, informieren oder beschämen, verliert jede kluge Idee und jeder smarte Ansatz seine Kraft. Er verkommt zu bloßem Content in einer Unterhaltungsmaschinerie, die nur darauf ausgelegt ist, sich endlos selbst zu speisen.

    Wir können so viel mehr als das.

    Wir sind so viel mehr als das.

    Ich wünsche mir, dass wir nicht nur über toxische Weiblichkeit lesen, und uns dabei heimlich ertappt fühlen, sondern dass wir uns kollektiv über unsere Glaubenssätze und Prägungen austauschen und sie gemeinsam transformieren.

     

    Wir brauchen nicht noch mehr polarisierende Statements in aufgeheizten Debatten. Wir brauchen lernende Menschen unter anderen lernenden Menschen, die sich gegenseitig mit ihren Erfahrungen, Perspektiven und Fähigkeiten unterstützen.

     

    Ich bin so müde von Kommentarspalten und radikalen Zitatkacheln.

     

    Ich möchte zusammensitzen.

     

    Ich möchte in den Austausch, in die emotionale Resonanz und das praktische Erleben kommen.

     

    Ich möchte, dass wir uns als gute Zeuginnen füreinander erleben können

  • Diese Workshops sind für alle, die

     

    … sich nach einer neuen Form von intergenerationeller Gemeinschaft unter Frauen sehnen – nach einem Feminismus, der nicht auf Abgrenzung beruht, sondern sich aus der Freude an Ehrlichkeit, Vertrauen und Unterstützung heraus entwickelt. Lasst uns gemeinsam diese Kulturarbeit machen.

     

    …sich sichere Räume wünschen, um mit all ihren Emotionen in Kontakt zu kommen und den Bezug zum eigenen Körper in einer mutigen, traumasensiblen, gelösten Atmosphäre erforschen zu können – ohne dabei die eigenen Grenzen aus den Augen zu verlieren.

     

    …die Verbindung zwischen Wissenskompetenz und somatischer Arbeit erleben möchten, ohne spirituelle Überhöhung – klar strukturiert, verständlich und Guru-free, individuell zugeschnitten und in einem entspannten, bewussten Rahmen.

     

  • Die Workshops werden zu gleichen Teilen von mir (Sophia) und meiner Kollegin Christina („Stina“) geleitet. Stina wurde 1982 geboren, sie ist Hebamme, Tantramasseurin und Gestalttherapeutin und begleitet Menschen in ihrer Selbstentwicklung, Partnerschaft und Sexualität. Mehr über Stina erfährst du hier:

    https://christina-lehr.de

     Wenn du einen Einblick in die Zusammenarbeit von Stina und mir gewinnen  möchtest, kannst du dir unser Gespräch mit Blick auf den ersten Workshop, unsere geteilte Werte und unser Kennenlernen hier anschauen.

  • Unser erster LIVE Workshop im Novmber wird auf dem Seminarhof Drawehn im Wendland stattfinden. Mehr über den Hof findest du hier: https://seminarhof-drawehn.de

  • Stina und ich arbeiten beide freiberuflich und müssen daher für die Workshops eine Teilnahmegebühr verlangen. Gleichzeitig sind wir beide der Meinung, dass es am Geld einfach nicht scheitern darf. Jede:r, der/ die sich bei uns meldet, kann frei angeben, was er oder sie aktuell zahlen kann und möchte. Für die kommenden Workshops entwickeln wir gerade außerdem eine langfristige Spendenbasis, um noch mehr Menschen die Teilnahme zu ermöglichen.

  • Der Vorteil vom Online-Workshop ist, dass du von überall aus teilnehmen kannst und auch die Übungen, die wir mit euch machen, jederzeit noch einmal nachschauen kannst. Außerdem wird es ein digitales Workbook dazu geben. Er ist niedrigschwellig, Anfängerfreundlich und etwas kürzer als der zweite Workshop im November.

     

    Der Vorteil vom Workshop vor Ort ist, dass wir eine intime Gruppe von maximal 16 Teilnehmer:innen sein werden, gemeinsame Zeit in den Pausen haben und noch einmal tiefer und mit mehr Zeit in die einzelnen Prototypen eintauchen können.

  • Ja, unbedingt! Stina und ich sprudeln vor Ideen und werden alles nach und nach auf die Beine stellen und den Ideen auch Struktur geben. Weil es unser Wunsch ist, möglichst ehrlich zu leben und einen transparenten Zugang zu dem, was wir vermitteln möchten, beizubehalten, können wir nicht garantieren, dass die Workshops in genau derselben Form wiederholt werden. Wir werden gemeinsam mit euch dazulernen und jede gemeinsame Zeit bestmöglich gestalten :)